Está con nosotros el Dr. Rodolfo Callejas, Neurólogo, Neurofisiólogo, especialista en medicina del sueño y Director Médico de Neuroklinik; el cual nos viene a hablar del día mundial del sueño. Dr. buenos días, bienvenido.

Dr.Rodolfo Callejas: ¡Muchas Gracias!

 

¿Cuál es la relevancia del sueño en la vida humana?

Dr. Rodolfo Callejas: Dormir es esencial para la salud, es el mensaje que desde el año pasado y desde los últimos años hemos buscado llevar a la población en general, también a nuestros demás colegas médicos especialistas. Necesitamos dormir para tener un envejecimiento saludable y necesitamos también hacer que el acceso a la salud sea lo más equitativo posible; de hecho el slogan de este año del día mundial del sueño es “Equidad de sueño para la salud global”. Necesitamos tener una salud mental, una salud física en los niños, adolescentes, adulto joven, adulto mayor; necesitamos que el dormir como parte fundamental de la vida sea preservado independientemente de la edad que uno tenga.

 

¿A cuanta gente le has regulado el sueño, has logrado que duerman tranquilos y de corridito en la noche Dr.?

Dr. Rodolfo Callejas: A quien nos lo permite, porque de hecho va por ahí el mensaje; muy pocas personas identifican que están durmiendo mal y muy pocas personas identifican que estar cansados durante el día es por sí mismo un problema. Entonces, muy pocas personas acuden en realidad a una atención cuando hay un problema de sueño, es decir; primero ven si no será diabetes o hipertensión que obviamente en México es muy frecuente y que hay que tenerlo bajo control, pero eso se controla y entonces quizá sea un problema de tiroides o de peso y por supuesto se atiende y se controla.

Pero estos síntomas siguen y es hasta después que han visitado muchos colegas nuestros del área de la salud es que dicen: “Bueno, ¿no será el sueño?”. Alguien menciona yo duermo mejor y ahora estoy mejor, ¡ah quizá va por ahí!. Entonces las personas en México y en el mundo están llegando tarde a buscar una atención en salud en sueño, cuando insisto dormir es esencial para la salud; deberíamos empezar por buscar siempre un buen dormir.

 

¿Y esto como se logra? ¿es un tema de hábitos, de alimentación, de salud general, un tema neurológico?

Dr. Rodolfo Callejas: Dormir es del cerebro y para el cerebro, es en el cerebro donde se está dando esta fase dinámica de dormir; llegar a ese sueño profundo, llegar al famoso sueño de movimientos oculares rápidos que es donde se dan las ensoñaciones, los sueños. Entonces dormir es un estado dinámico que puede ser medido, puede ser registrado, existe un estudio de sueño que se llama Polisomnografía del estudio del sueño completo que nos permite documentar; que nos permite medir de forma objetiva el sueño en el cerebro, dormir como un estado activo del cerebro.

Entonces eso es parte de los mensajes que las personas se queden con la idea de que dormir está sucediendo en nuestro cerebro y que cumple una función específica para promover y mantener la salud en nuestro organismo.

 

El estudio del sueño ¿Cuánto dura? ¿Y que arroja ese estudio?

Dr. Rodolfo Callejas: Es estudio de sueño completo para llamarlo de una manera fácil, su nombre formal es: Polisomnografía, Poli “muchos” Somni “sueño” Grafía “gráficos”; son muchos gráficos del sueño y tenemos diferentes sensores, cables que miden tanto la oxigenación en la sangre, la frecuencia cardiaca, el esfuerzo por respirar y bueno, estamos viendo como estamos colocando electrodos en el cuero cabelludo para medir la actividad eléctrica del cerebro.

Porque decíamos es la actividad eléctrica del cerebro la que nos dice si la persona está despierta, es nuestra actividad diferente en el cerebro cuando estamos despiertos que cuando estamos en sueño superficial, que cuando estamos en sueño profundo; la actividad eléctrica del cerebro se ve diferente. Y en el sueño de movimientos oculares rápidos como su nombre lo dice, se mueven además nuestros ojos mientras dormimos, por eso también podemos registrar ese movimiento, saber que la persona no está en esa fase de sueño y de paso medir la respiración, si la persona ronca o no, si hay movimiento o no en las piernas decíamos si se baja o no el oxígeno en la sangre.

Es un estudio que se hace en una habitación que está ambientada para eso, como una habitación para dormir; la persona cuando va a un estudio de sueño va en la noche, es un estudio de noche pues en la noche que dormimos los seres humanos. Una habitación que está ambientada como un cuarto para dormir con todos estos sensores, dispositivos, cables, la persona pasará una noche…dormirá, en lo que estamos registrando, teniendo esta información del cerebro y de las demás partes del cuerpo.

 

Dirá alguien ¿podré dormir con todos esos cables conectados a mi cabeza?

Dr. Rodolfo Callejas: En realidad si, porque ninguno duele, ninguno molesta, es decir; todos son muy ligeritos, todos son solo sensores, uno no siente nada en el cuerpo todos están nada más registrando, miden nada más. Podemos colocar en quienes así lo requieren hasta 52 electrodos, pero si se puede dormir, casi no se perciben, el cuarto está oscuro, en silencio.

Es una habitación normal, ¿esto permite arrojar un diagnóstico real de lo que el paciente padece?

Dr. Rodolfo Callejas: Así es, llamamos diagnóstico de certeza, tener la precisión de que es lo que está interrumpiendo o modificando el dormir, sobre todo porque muchos de los tratamientos del dormir tendrán que ver con la causa primaria. Decíamos si la persona ronca, por ejemplo; hay seis tratamientos en México y en el mundo y ninguno tiene que ver con medicinas, entonces hay tratamientos que si son tratamientos médicos desde la ciencia pero no farmacológicos, es decir; no serán pastillas lo que necesiten las personas. Hay trastornos de sueño como el “Movimiento periódico de extremidades” es un trastorno de sueño en que la persona se está moviendo y el tratamiento es más bien, identificar si el hierro está bajo y suplementarlo, por ejemplo. No necesariamente fármacos o medicamentos, modificación de la dieta, ejercicio, etc.

Entonces hay muchas más cosas que se tratan cuando uno identifica un problema de sueño, más allá de solo dar un fármaco o una pastilla.

 

Y hay una promoción en este mes del sueño para este estudio y el tratamiento también ¿En qué consiste Dr. Callejas?

Dr. Rodolfo Callejas: Este estudio busca tener un diagnóstico de certeza, esta precisión y como el slogan de este año es “Equidad de sueño para la salud global”, necesitamos hacer accesibles estos estudios; entonces, a lo largo de los años aquí en Aguascalientes hemos podido hacer que sea cada vez más económico. De hecho este año bajó el costo del estudio, costaba el año pasado 13mil pesos y ahora cuesta 12mil pesos y durante marzo tiene el 30% de descuento con el día mundial del sueño, es decir; queda en 8,400 pesos que es el precio más accesible de la región del bajío.

Considerando que es el estudio completo, que es un estudio supervisado que dura toda la noche y tenemos un diagnóstico de precisión, la intención es hacerlo lo más accesible que se pueda.

¡Qué maravilla! Si se gasta 8,400 pesos usted en una fiesta, en un mariachi, en unos boletos para el palenque de la feria…regálese este tratamiento y seguramente va a encontrar la solución a su mal dormir y lo que sigue de esto. El tema del sueño puede afectar en todas las actividades del día, sus relaciones humanas con su esposo, esposa, hijos, vecinos, trabajo. Es un asunto de trascendencia.

Dr. Rodolfo Callejas: Si, sobre todo prevención de enfermedades; en México nos interesa prevenir infarto al corazón, infarto al cerebro, complicaciones de diabetes e hipertensión y dormir con calidad está involucrado en la prevención de todas estas enfermedades.

 

¿Se puede tratar a pacientes con problemas de riñón?

Dr. Rodolfo Callejas: Las personas que viven con un problema de riñón tienen sus propios problemas del sueño, es decir; la enfermedad misma conlleva a trastornos del dormir pero la inversa es cierta, al tratar los trastornos del sueño de una persona con enfermedad renal mejora la calidad de vida, mejora el participar de la terapia física y mejora la parte metabólica. Entonces todas las personas que tienen enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, problemas de riñón) muchas de ellas tendrán un problema de sueño y mejorar la calidad del sueño a través de la identificación correcta, también va a mejorar no solo la calidad de vida sino hacemos también la optimización del tratamiento que ya están recibiendo.

Entonces hasta los enfermos de próstata a lo mejor pueden tratarse y saber con certeza, que es, como y como se puede mejorar el sueño.

Dr. Rodolfo Callejas: Por lo general el levantarse en la noche no es normal, independientemente de la causa; habría que buscar que más está sucediendo y como puede mejorarse.

 

¿Dónde lo pueden localizar Dr. Rodolfo Callejas?

Dr. Rodolfo Callejas: Estamos en Neuroklinik al norte de la ciudad, Cerro de la Bufa No. 418 Fraccionamiento Jardines de la Concepción. Para estudios del sueño, son todas las noches; se puede hacer cualquier noche.

 

Para la parte clínica y de consulta de Lunes a Viernes de 9:00am a 8:00pm y los Sábados de 9:00am a 2:00pm. Nos pueden contactar al número local 449 153 04 49 o celular y WhatsApp 449 415 90 54

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