Durante el mes de Agosto en el marco del Día del Abuelo, Neuro Sleep KliniK la primer clínica de Trastornos del Dormir en Aguascalientes, pone énfasis en la importancia de un buen dormir para un envejecimiento saludable con campañas de promoción a la salud y precio preferencial en el estudio de sueño completo (Polisomnografía).

El avance en la edad y la carga genética son riesgo para desarrollar una demencia, sin embargo, la Nutrición, la Actividad física y el Sueño son factores que pueden modificarse de forma positiva para prevenir o retrasar el inicio de un Deterioro Cognitivo y Demencia. En adultos mayores de 50 años de edad hay evidencia de una asociación entre la Depresión y Trastornos del Dormir con el riesgo de infarto al corazón e infarto en el cerebro. Por eso es tan importante identificar y tratar de forma temprana los Trastornos del Sueño. La Polisomnografía (estudio de sueño completo) mide durante una noche la cantidad de tiempo que pasamos en cada una de las fases del sueño, e identifica si existen otros problemas del dormir cómo apretar los dientes (bruxismo), roncar, hacer pausas en la respiración mientras uno duerme (apnea del sueño), o si mueve las piernas sin darse cuenta (movimiento periódico de extremidades). El resultado permite al Médico Especialista en Trastornos del Sueño, tener el diagnóstico de certeza y brindar un tratamiento óptimo de forma personalizada.

Este mes de Agosto tenemos dos tareas: ayudar a un buen descanso a quien tiene un Trastorno del Dormir, nuestros abuelos, tíos, padres, hermanos; y planear un envejecimiento saludable a través de un Sueño de Calidad.